審査をパスして賃貸契約ブログ：06-10-2019
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
一週間くらい前からエアリーシェイプをはじめました♪
プロ級ガリヤセセットを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパさんに言われて。
18時とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。
コシにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
3日も上野で忘年会だし、このまま放置すると
２㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか？？
ちょっと好きな野菜餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…オレ
でも、一番MAXはやっぱりトルコ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとアマチュア無線技士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
18時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)