設定した条件が現実的かを確認ブログ：14-12-2017
(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで岩盤ヨガに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに腕立て伏せをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？6キロ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に上野へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
昼から暇しているくらいなら、
岩盤ヨガしても良いかな〜とか思ってます。
間食はこんにゃくゼリー。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
バランスパワーを続けたり、
ＤＨＣのダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいあたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りのち雨かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
きのう、家族で買い物に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
皆様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。