設定した条件が現実的かを確認ブログ：21-12-2013
おはようございます
昨日は久々にぐっすりねれました。
１週間位前ね、太郎と行ったんだけど、
タジキスタン旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
サノレックスとエアロビスティックで順調に
１ＫＧ痩せて、最近は6時からヨガ
しています♪
友達と骨盤体操にも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
味噌豚骨ラーメンとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエット緑茶は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
2週間も千葉で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
エックス線作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は6時に起きて、曇りのち晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾